竹笋切片,抄水,加盐去涩味,片刻后捞出
里脊切片,加糖,老抽,淀粉,盐,油腌制半小时
热锅凉油,油温四成熟下肉,炒九成熟,下笋片,出锅装盘即可。
刀工不好的新手,里脊切片前可以洗净冷冻半小时后取出
清炒竹笋西兰花竹笋炒肉片竹笋炒肉片花菜炒肉片或花菜炒肉丝竹笋炒肉片福州家常竹笋炒肉片竹笋炒肉片咸菜竹笋炒豌豆(咸菜竹笋豌豆汤)竹笋炒肉片