宝宝辅食：蔬菜核桃彩虹饼—吃法百变彩虹饼，给宝宝新鲜，省妈妈力气
宝宝辅食：蔬菜核桃彩虹饼—吃法百变彩虹饼，给宝宝新鲜，省妈妈力气的做法说明
简单的混合各种蔬菜，核桃碎，少许面粉（小芽用了藜麦粉）和鸡蛋，摊成薄饼入烤箱坐等就可以了。
用不同的蔬菜混合就可以有不一样的颜色，补充多种营养，可以切细条给宝宝吃，用模具刻出造型，也可以涂上自制番茄酱、牛油果酱等当三明治吃.........
口感相对有一点点粗糙，适合大一点的宝宝
PS:今天这个除了宝宝，想要减肥的同学再适合不过了，哈哈
适合宝宝年龄：2岁以上宝宝
难度：易
时间：40分钟
用具：刀, 带盖大煎锅, 砧板, 锅勺, 带盖小锅
宝宝辅食：蔬菜核桃彩虹饼—吃法百变彩虹饼，给宝宝新鲜，省妈妈力气的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材，烤箱200度预热
- 第2步.
粗切西兰花，在搅拌器中搅拌处理成大米一样粗细的质感 ps:也可以辛苦点直接用刀剁碎哈
- 第3步.
胡萝卜切块，在搅拌器中搅拌 ps:也可以辛苦点直接用刀剁碎哈
- 第4步.
找一个大碗，加入西兰花和胡萝卜碎
- 第5步.
加入核桃碎
- 第6步.
加入藜麦粉简单搅拌混合
- 第7步.
中间挖个小洞，打入鸡蛋
- 第8步.
将鸡蛋蔬菜面粉搅拌均匀，呈现如图状态，比传统的面包面团更湿一点。
- 第9步.
准备一个烤盘，铺上烘焙油纸，把面团转移到烘焙纸上，用勺子或刮刀整理成长方形。 ps:大家正式做的时候，可以比小芽图片上更薄一点
- 第10步.
也可以只用西兰花做另外的面糊
- 第11步.
放入烤箱，200度，中层，上下火，大概25分钟左右。
- 第12步.
烤至表面呈现微微金黄，从烤箱取出
- 第13步.
切块享用即可，可以切细条给宝宝吃
- 第14步.
或用模具刻出造型
- 第15步.
也可以涂上自制番茄酱、牛油果酱等当三明治吃
小贴士
1、可以切成面包大小的切片存放在冰箱里，需要的时候拿出来微波炉热一下就可以吃啦
2、沟通可联系微信：xuhanlu321
