自制吞拿鱼三明治
自制吞拿鱼三明治的做法说明
金枪鱼三明治 最关键的是金枪鱼要自制 自己用橄榄油煮 新鲜和美味与买来的罐头是完全不一样的味道。
橄榄油煮金枪鱼做法：
金枪鱼三明治做法很多，我每次做也是不同的搭配，这里介绍几块我经常做的金枪鱼三明治做法。
自制吞拿鱼三明治的食材和调料
| 具体材料见步骤 |
自制吞拿鱼三明治的做法与步骤
- 第1步.
搭配一：金枪鱼色拉三明治 [材料／2人份] 吐司 4片 洋葱 1 番茄 1个 酸黄瓜 1个 蛋黄酱 2大勺 盐 少许 芝士 4大勺
- 第2步.
步骤 1. 洋葱切成很细小的丁，一点盐，混合，使之出水。（可以用热水过一下，可缓解洋葱的辣味）番茄、黄瓜切片。 2. 蛋黄酱＋洋葱＋鱼 一起混合。 3. 一片土司，先放金枪鱼沙拉酱＋切片的西红柿＋酸黄瓜＋芝士，再盖上另一片吐司。可以平底锅烤，也可以烤箱。 4. 切一般，装盘。
- 第3步.
成品（用平底锅靠一靠，上面用平底锅压一下加热）
- 第4步.
成品2（直接放在烤箱的烤网上烤一下）
- 5.
做法二：金枪鱼牛油果三明治 材料：吐司2片，牛油果半个，金枪鱼切2-3块（片状），蔬菜色拉，沙拉酱、盐、黑胡椒。
- 第6步.
步骤： 1，吐司烤箱烤脆。 2，吐司一面抹沙拉酱，薄薄的一层； 3.铺上蔬菜（任意） 4.铺上金枪鱼 5.铺上切好块的牛油果，挤柠檬汁、撒海盐、黑胡椒。 6.盖上另一片土司。 准备一把锋利的锯齿刀，食用之前可以先切块，适合大小一口刚刚好的大小。
- 第7步.
三、金枪鱼煎蛋三明治 做法和上面的一样，把牛油果换成煎蛋，还是很美味。 注意：黑胡椒海盐不可省略。
小贴士
其他更多的吃法，欢迎跟帖晒出来，吐司购买，请在下厨房集市搜索cyclecycle或者“面包”，此款三明治选用总统吐司或者芝麻吐司比较合适。
