瘦身沙拉(有肉)
瘦身沙拉(有肉)的做法说明
一直在与减肥对抗，同是又是狂热的美食爱好者，无肉不欢啊~~尝试了这种吃法又解馋又能瘦，中午吃了一次，就瘦了1斤，简直狂喜。
瘦身沙拉(有肉)的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉横切成合适大小，加入生抽酱油盐淀粉料酒搅后，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏40分钟
- 第2步.
其余配料切成你喜欢的大小
- 第3步.
煎鸡胸肉时，热锅要充分。可以放油也可以不放，放的话最好是橄榄油。等锅/油热充分放入鸡胸肉。两面煎好
- 第4步.
最后就是摆盘啦，最后可以挤上沙拉酱。一点点没关系的😁
小贴士
小贴士就是吃完要管住嘴。。。不然π_π
跟减肥就不沾边了
