牛油果毛豆面

牛油果毛豆面

小植物爱食素

牛油果毛豆面的做法说明

简单、美味、健康！毛豆面100%用毛豆制作，富含蛋白质；牛油果可以提高身体内好胆固醇降低坏胆固醇；完全无需任何烹调，简单但营养

牛油果毛豆面的食材和调料

毛豆面（或普通意面／手擀面）	1 杯
牛油果	半个
西红柿丁	少许
洋葱丁	少许
香菜沫／葱末	少许
盐	适量
蒜粉	1 茶匙
孜然粉	1 茶匙
孜然粉	1 小块

牛油果毛豆面的做法与步骤

第1步.
准备食材
第2步.
开水泡毛豆面5-10分钟（若用普通意面或手擀面，需煮熟）
第3步.
把牛油果、西红柿丁、洋葱丁、香菜沫、葱末、盐、蒜粉、孜然粉、柠檬汁混合放入碗中搅成泥
第4步.
控干毛豆面上的水，与牛油果泥均匀混合，即完成

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