剝莲子
莲子一小碗
莲心可以取出泡茶喝
泡银耳
银耳洗净
体积适中的冰糖,我用的小冰糖
接下来就放入炖锅炖啦
新鲜莲子 附带保存方法鲜莲子百合糖水自制白莲蓉(新鲜莲子)绿豆海带鲜莲子炖鸽鲜莲子炒虾仁荷叶蒸排骨糯米新鲜莲子巧妙储存新鲜莲子冰镇鲜莲子鲜莲子银耳汤