青椒肉丝炒生瓜(西葫芦)

青椒肉丝炒生瓜(西葫芦)

青椒肉丝炒生瓜(西葫芦)的食材和调料

生瓜(西葫芦)1个
肉丝少许
青椒1个
1瓣

青椒肉丝炒生瓜(西葫芦)的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉丝放一点盐、料酒,拌匀腌制5分钟。

    青椒肉丝炒生瓜(西葫芦)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冷锅冷油,大火两三层热就可以倒入肉丝,划散变色即可。这样肉丝比较嫩。

    青椒肉丝炒生瓜(西葫芦)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    另起油锅,大火高热,入蒜片煸炒一下出香味。

    青椒肉丝炒生瓜(西葫芦)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入生瓜、青椒快速煸炒1分钟。加盐、鸡精。继续煸炒几下。(这个生瓜很嫩,所以没有把中间的瓤挖掉)

    青椒肉丝炒生瓜(西葫芦)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入肉丝继续大火快速煸炒1分钟即可。时间不要炒的太长,会影响色香味。

    青椒肉丝炒生瓜(西葫芦)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    多炒1分钟就没有了这个“色”😄

    青椒肉丝炒生瓜(西葫芦)的做法步骤 第6步

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