南瓜蒸饭

南瓜蒸饭的做法与步骤

1. 第1步.

   小南瓜的1/4处切开，留做盅盖；

   
2. 第2步.

   将剩下的3/4用勺子挖空内瓤、南瓜籽，成为南瓜盅，备用；

   
3. 第3步.

   根据南瓜的大小淘洗好适量胚芽米，倒入，并撒上葡萄干混合均匀；

   
4. 第4步.

   4、倒入清水，没过米量大约一指高；

   
5. 第5步.

   盖上南瓜盖，将南瓜盅放入电饭煲或蒸锅中隔水蒸45分钟左右（看南瓜大小来定时间）

   
6. 第6步.

   将蒸好的南瓜盅饭出锅、摆盘，并撒上一小撮黑芝麻调色调味