韭菜苔炒籽乌

韭菜苔炒籽乌

韭菜苔炒籽乌的做法说明

籽乌又称比管鱼,海兔。是一种海生软体动物。籽乌的吃法很多,炒、干煸、炖都非常好吃。

韭菜苔炒籽乌的食材和调料

籽乌适量
韭菜苔适量
一根
适量
花生适量
生抽适量
适量

韭菜苔炒籽乌的做法与步骤

  1. 第1步.

    籽乌洗净控干水分。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去除籽乌身上的软骨。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这样的一条透明软骨,抽出来。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放开水中焯一分钟左右。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    捞出洗净控干。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    韭菜苔洗净切好。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅内放适量花生油,油热后放葱花爆香。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入籽乌,翻炒均匀。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加一勺盐,适量生抽,继续翻炒。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    倒入韭菜苔。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    出锅前放适量鸡精,翻炒均匀即可。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    摆盘。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    非常好吃的下饭菜。

    韭菜苔炒籽乌的做法步骤 第13步

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