婴儿辅食～青菜米糊（5＋）

婴儿辅食～青菜米糊（5＋）的做法与步骤

1. 第1步.

   空心菜叶洗净，放半勺盐浸泡15分钟，空心菜叶可以替换成任何你喜欢的蔬菜，如：小白菜，西兰花，菠菜等等。。。

   
2. 第2步.

   水开后煮三四分钟，捞出来用剪刀剪碎。

   
3. 第3步.

   放研磨碗磨成泥。

   
4. 第4步.

   磨好后加点开水，然后将磨好的菜泥过滤一次

   
5. 第5步.

   过滤出来的菜汁用来泡米粉，加一勺挤干水的菜泥，增加膳食纤维。

   
6. 第6步.

   漂亮的绿色米糊，宝宝很爱吃～从小熟悉青菜的味道，就不容易挑食～