秋葵、香芹茎焯水。鹰嘴豆浸泡24小时水煮15分钟，玉米蒸熟取粒。
洋葱切细丝，彩椒切细丝，香芹茎切小段，秋葵切段。
食材全部混合倒入调好的汁即可。（柠檬沙拉汁生抽芝麻油蜂蜜调汁）
鹰嘴豆蔬菜沙拉金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）低脂金枪鱼蛋黄酱（变着法子吃金枪鱼）超快手！鹰嘴豆蔬菜沙拉-丘比芝麻酱【西餐】金枪鱼蔬菜三明治--罐头金枪鱼的正确吃法冻梅子可可鹰嘴豆泥——不长肉的鹰嘴豆ice cream【健康小食】【独创】鹰嘴豆新吃法——鹰嘴豆窝窝头金枪鱼鹰嘴豆缎带沙拉鹰嘴豆“金枪鱼”三明治
