鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼

鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼

鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼的食材和调料

鸡蛋
德运全脂奶粉
红豆薏仁粉
桂格即食燕麦

鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    备料:鸡蛋➕德运全脂奶粉➕红豆薏仁粉➕桂格即食燕麦

    鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    碾磨:将桂格即食燕麦碾磨成粗粉

    鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    备料:鸡蛋打成蛋液➕燕麦粗粉➕德运全脂奶粉➕红豆薏仁粉,待用

    鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调和:将燕麦粗粉、红豆薏仁粉、奶粉,加到鸡蛋液里调和,搅拌至均匀无气泡

    鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎饼:极少油,润模具范围内的锅底,小火煎至底面变成金色,翻面煎至熟可脱模

    鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅:脱模、出锅、好香、开吃

    鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼的做法步骤 第6步

小贴士

健身小伙伴的福利贴,少油,无糖~喜甜的小伙伴可以加糖,喜咸的小伙伴可以加盐或椒盐哟~

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