Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条

Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条

Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条的做法说明

有一天
西葫芦和胡萝卜两个女孩在公园的长椅上说着八卦
看见小葱小姐穿着一席翠绿的长裙翩翩走过
两人不约而同地望着小葱小姐远去的背影
如果可以像小葱那样苗条就好了,西葫芦羡慕地说到
是啊,夏天到了,就是露大腿胳膊的季节啊,胡萝卜附和道。
当两个人陷入沉思的时候,一张传单随风飞来
上面写着,让你一秒像面条般瘦---Spiralizer美丽再现研究所。
两个人看着对方,眼里迸发着光芒
望着远处的日落
青春
就该想干嘛就干嘛

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Recipe: http://www.beginwithinnutrition.com/2015/09/08/thai-peanut-zoodles/

Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条的食材和调料

椰子油(橄榄油)1汤勺
西葫芦(小)4根
胡萝卜1根
红椒1个
香菜1/4杯
3根
花生碎1/4杯
青柠4片
#花生酱配方
1瓣
花生1/4杯
新鲜青柠2汤勺
生抽3勺
芝麻2汤勺
1/2茶勺
辣椒1/4茶勺

Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条的做法与步骤

  1. 第1步.

    西葫芦和胡萝卜洗净,用spiralizer刨成面条状。红椒切条状。

    Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取一碗,将花生酱配方里的材料混合一起,放在一边备用。

    Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅加入椰子油,再放入1中备好的西葫芦,胡萝卜丝和红椒。翻炒几分钟即可起锅乘盘。

    Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入2中备好的花生酱,青柠片,撒上香菜碎和花生碎!

    Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条的做法步骤 第4步

小贴士

西葫芦不要超太久哦,炒完记得沥干多余水分哦!

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