藜麦肉桂苹果酸奶杯

藜麦肉桂苹果酸奶杯

藜麦肉桂苹果酸奶杯的做法说明

一到这种伏天就变得没啥胃口,只想扎进冰箱雪藏。修图的时候一直在想下午吃点什么,看到这个藜麦肉桂苹果酸奶杯(名字是有多长,好嫌弃)正好材料都有就做了。不说了,杯早已空

藜麦肉桂苹果酸奶杯的食材和调料

藜麦1/3杯
苹果半个
肉桂粉少许调味
黄油少许
酸奶1杯
蓝莓少许

藜麦肉桂苹果酸奶杯的做法与步骤

  1. 第1步.

    藜麦煮熟捞出,苹果用黄油小火煎肉桂粉调味,然后就一层藜麦一层苹果一层酸奶这样放两次,冰箱冷藏个2小时。拍的时候怕颜值不够,加了蓝莓。发现美器永远都不够,买了大的少小的,买了圆的又喜欢上方的,买了瓷的看木质的又走不动腿,器控已累觉不爱。。。这杯子要是透明的才好,每一层就都能看见好看的层次。不说了,杯已空。

    藜麦肉桂苹果酸奶杯的做法步骤 第1步

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