黑芝麻咸棍面包

黑芝麻咸棍面包

黑芝麻咸棍面包的做法说明

一款香咸的面包,希望和糖病友分享,就这么简单。

黑芝麻咸棍面包的食材和调料

高筋面粉200克
全麦面粉100克
4克
190一200克
酵母粉4克
橄榄油2勺,约20克左右
芝麻15克一20克

黑芝麻咸棍面包的做法与步骤

  1. 第1步.

    除芝麻外所有食材放入面包机桶内揉面一个程序,(我的面包机老旧了,劲不够用了,用了二个程序揉面),第二个程序开始➕黑芝麻揉。面团光滑有韧性可以出膜,不需要薄膜就行了。 提醒一下:盐和酵母粉要分开放。

    黑芝麻咸棍面包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    第一发,面团发到1.5一2倍大,手指沾粉插孔面团不回缩,一发就好了。

    黑芝麻咸棍面包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取出面团按压排气后分4份。 取1⃣️份擀成椭圆形。

    黑芝麻咸棍面包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    面片下端用双手手指按压至薄,上端左、右两边按图示折起。这样折叠是为了增加中间的厚度,使橄榄形中间更饱满。

    黑芝麻咸棍面包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    按图示从上面顶端处往下卷起来。

    黑芝麻咸棍面包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    接口处用手指一点点的捏紧,这样按照4⃣️、5⃣️程序就可以整出中间鼓起的橄榄形啰。

    黑芝麻咸棍面包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    捏好后两手按着两端再搓几下,中间就不用多搓,尽量搓两端,使两端尖尖的好看😊。

    黑芝麻咸棍面包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    二次发酵二倍大。

    黑芝麻咸棍面包的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    先预热烤箱200度。 面粉筛撒上面粉,用锋利的小刀割几刀就可烘烤了。

    黑芝麻咸棍面包的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    上火调整到190度,下火180度,20-25分钟左右: 时间和温度可根据自己烤箱调整。我给出的只是我小烤箱(30升)的。

    黑芝麻咸棍面包的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    烤好后移出烤盘上网架上冷却,有余温(不要透心凉哦)装入密封袋或容器内保存。

    黑芝麻咸棍面包的做法步骤 第11步

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