鳕鱼土豆鸡蛋饼

鳕鱼土豆鸡蛋饼

鳕鱼土豆鸡蛋饼的做法说明

这是一款减脂早餐,有足够的蛋白质。也适合小盆友,有鱼,有菜,有鸡蛋,营养丰富。这也是一款快手菜,全程二十分完活😜

鳕鱼土豆鸡蛋饼的食材和调料

鳕鱼一块
鸡蛋两枚
土豆中等一个
适量
黑胡椒..
香油一小勺

鳕鱼土豆鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、土豆擦丝,鳕鱼剁泥,放入盐、黑胡椒、香油拌匀

    鳕鱼土豆鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、加入适量的面粉,打入鸡蛋,拌成糊状

    鳕鱼土豆鸡蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、为了大小一致,可找一个勺子,填满摁平扣入锅中

    鳕鱼土豆鸡蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、用不粘锅,可倒入少量的油。做减脂餐,可换成橄榄油

    鳕鱼土豆鸡蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、煎制两面金黄即可。可沾番茄酱或是加汉堡吃都是不错的哟😉

    鳕鱼土豆鸡蛋饼的做法步骤 第5步

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