芥兰炒牛肉

芥兰炒牛肉

芥兰炒牛肉的做法说明

潮汕家常菜

芥兰炒牛肉的食材和调料

牛肉200g
芥兰
淀粉适量
沙茶酱适量
鱼露适量
1瓣

芥兰炒牛肉的做法与步骤

  1. 1.

    牛肉逆纹切成片,加入一点清水至牛肉吸收,再加入一勺沙茶酱拌匀,然后加两勺淀粉拌匀,最后加一点花生油后拌匀腌制。

  2. 2.

    芥兰切掉茎部,然后斜切成小段,洗净后放一旁。蒜头切碎。

  3. 3.

    热锅倒油,加入蒜末,出香味后倒入芥兰,翻炒至芥兰变软变翠绿后,加入鱼露,翻炒均匀后后出锅。

  4. 4.

    重新开火,热锅下油,倒入腌制好的牛肉,翻炒十几秒,倒入炒芥兰出的水,继续翻炒十几秒,然后盛出盖在芥兰上面。

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