宝宝辅食：红薯千层烘蛋饼-甜甜的，香香的，滑滑的，和宝宝一起吃红薯“千层蛋糕”吧
宝宝辅食：红薯千层烘蛋饼-甜甜的，香香的，滑滑的，和宝宝一起吃红薯“千层蛋糕”吧的做法说明
又一款烘蛋饼，把红薯削成细片放进去，蛋饼变得甜甜的，香香的，滑滑的，而且切好后还很好看，嘿嘿
经常做烘蛋饼哈，简单快速，里面加的食材可以很随心，当然最重要的原因是家人很喜欢吃。
营养知识
红薯营养解读：
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。
其营养丰富，口感好，宝宝一般都会很喜欢吃，但要注意一次不要吃太多哦，否则会引起腹胀、打嗝、排气等不适。
婴幼儿吃鸡蛋注意事项：
婴幼儿正处于迅速生长发育的时期，需要营养丰富的完全蛋白质，鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的食品。
1-2岁的宝宝，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。
ps:下面食谱配方中用了3个鸡蛋，宝宝吃1/3就够了哈
适合宝宝年龄：1岁以上宝宝
难度: 易
时间: 40分钟
宝宝辅食：红薯千层烘蛋饼-甜甜的，香香的，滑滑的，和宝宝一起吃红薯“千层蛋糕”吧的食材和调料
| 鸡蛋 | 3个（较大） |
| 红薯 | 中等大小一个 |
| 芹菜叶（可用紫甘蓝、卷心菜、西兰花等代替） | 一小把 |
| 洋葱 | 1/4个（可选用黄皮洋葱） |
| 橄榄油 | 2-3克 |
| 盐 | 少许（可选） |
宝宝辅食：红薯千层烘蛋饼-甜甜的，香香的，滑滑的，和宝宝一起吃红薯“千层蛋糕”吧的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材，此时烤箱预热至230度 用削皮刀把红薯削成薄片
- 第2步.
洋葱切细条，蔬菜切碎
- 第3步.
不粘锅中火热锅，加入橄榄油，洋葱，不断翻炒2-3分钟直至洋葱开始变黄变软
- 第4步.
把红薯片和芹菜叶（可用紫甘蓝、卷心菜、西兰花等代替）加入，再翻炒3分钟左右，直至红薯片变黄
- 第5步.
倒入盘中备用
- 第6步.
准备一个大碗，把鸡蛋打入
- 第7步.
倒入步骤5中的食材并搅拌（可加少许盐调味）
- 第8步.
加入牛奶，直至基本淹没食材
- 第9步.
最终蛋液如图所示
- 第10步.
把鸡蛋液倒入烤盘（焗饭碗、披萨盘等都可以） ps:家里没有烤箱的，可以直接用平底锅小火慢煎，煎到蛋液凝固后，再翻面煎。
- 第11步.
放入烤箱，230度15-20分钟左右 ps:烘烤时间会根据每个人烤箱温度的不同，和鸡蛋饼厚度变化，最后按上去已经有硬硬的手感的就可以了
- 第12步.
从烤箱中取出，小心烫手
- 第13步.
赶紧上桌享用吧
- 14.
诱人的横截面
小贴士
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