減肥期食譜 金槍魚tuna色拉
減肥期食譜 金槍魚tuna色拉的做法说明
簡單營養又美味的減肥期食譜
減肥期食譜 金槍魚tuna色拉的食材和调料
| tuna 金槍魚（罐頭） | 1罐（250g) |
| 芹菜 | 200g (按個人口味增減） |
| 美乃滋 （mayonnaise） | 適量 |
減肥期食譜 金槍魚tuna色拉的做法与步骤
- 第1步.
此食譜的份量可製作出2～3人份額 準備好材料，瀝乾金槍魚罐頭內水（或橄欖油）⋯ 芹菜洗淨料理機打碎（或用刀切碎）⋯ 加入適量美乃滋（具體按照個人口味）⋯ 即可。
- 第2步.
此金槍魚色拉可單吃⋯也可與烤過的bagel（貝果麵包）或任何麵包一起食用⋯ 美味健康。
小贴士
對於難以接受金槍魚正常腥味的人士 請慎用 謝謝。
