在市场上买块状灵芝用料理机打粉或直接买灵芝粉
在杯中舀一勺灵芝粉和少许蜂蜜，加入温水，灵芝蜂蜜水就大功告成啦！蜂蜜的甜正好中和掉灵芝粉的苦味，剩下淡淡的甜味十分适合夏日！灵芝可以淡斑养颜，提高抵抗力，各位美女们赶快试试吧！
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