低脂南瓜香菇鸡胸焖饭
低脂南瓜香菇鸡胸焖饭的做法说明
少油低脂 健康的焖饭，中午来一碗可以饱饱啦
低脂南瓜香菇鸡胸焖饭的做法与步骤
- 第1步.
准备原料
- 第2步.
热油下锅先把蒜粒爆香，放入鸡胸肉块炒制片刻，再放入香锅炒制片刻
- 第3步.
放入南瓜炒制片刻
- 第4步.
放入料酒，酱油，蚝油，些许热水，炒制片刻，让其入味
- 第5步.
米饭提前浸泡，倒入炒制好的南瓜香菇鸡胸肉，煮饭键煮制过程
- 第6步.
煮好把锅里的搅拌均匀就可以吃啦，最后碗里撒上葱花更香哦
- 第7步.
很好吃哒
- 第8步.
放点葱花就更好啦
- 第9步.
嘻嘻
