梅菜扣冬瓜

梅菜扣冬瓜

梅菜扣冬瓜的做法说明

此到素菜灵感来源于经典粤式家常菜,梅菜扣肉。通过处理,让冬瓜做出做出五花肉的视觉享受。虽没有了五花肉的肉香,但蒸制过的冬瓜吸收了梅菜的酱香,对于在酷暑的人来说也是一大乐事。下面我们就来看看这道素扣肉是肿么炼成的。

梅菜扣冬瓜的食材和调料

冬瓜500克
梅菜1棵
老抽适量
蚝油适量
适量
黄酒适量

梅菜扣冬瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先我们来回顾一下材料。梅菜已经浸泡了半小时以上,换了2次水,沥干,切成小粒备用。

    梅菜扣冬瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将冬瓜去囊去皮后,切成约5毫米厚的片。

    梅菜扣冬瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煎锅大火烧热,放入2汤匙的菜油, 然后将冬瓜片放入锅内煎香。

    梅菜扣冬瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    2面煎至图中所示的金黄即可取出。

    梅菜扣冬瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将炒锅烧热,不放油,不放油,不放油(专业术语叫“白锅”)的情况下放入梅菜粒,翻炒至水分蒸发的时候,梅菜的香味才会彻底地释放。

    梅菜扣冬瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    梅菜炒至干身后,加入蚝油、老抽、黄酒、糖(大量)和些许麻油继续翻炒数下即可。

    梅菜扣冬瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用一大碗,将冬瓜片一片片地底朝天的放置,中间放入炒好的梅菜粒,并尽量夹紧最外层的冬瓜。(卖相好与差全看这一步了)

    梅菜扣冬瓜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将砌好的冬瓜放入蒸锅内,大火蒸30-40分钟。

    梅菜扣冬瓜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将蒸制好的冬瓜取出,反扣在一个直径比碗大的碟子上。将蒸冬瓜的酱汁从碗边倒入一个小锅内,然后将碗拿开。所谓的“扣”就是来形容这个步骤。

    梅菜扣冬瓜的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    中火将倒出的酱汁煮沸,加入些许麻油和对酱汁进行最后的调味,再打一个薄薄的芡(学名:玻璃芡),轻轻地浇在冬瓜上即可。

    梅菜扣冬瓜的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    夏日的送饭神器!

    梅菜扣冬瓜的做法步骤 第11步

小贴士

1. 煎冬瓜的目的,一来为了定型,二来缩短蒸制时间。
2. 一定挑选甜梅菜。即使是甜梅菜,也需要比较重分量的糖去中和。

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