无油水煎蛋✌🏻️
无油水煎蛋✌🏻️的做法说明
简单又健康的超嫩水煎蛋啦 可以当早餐或者加餐呀 (๑`･ᴗ･´๑)
无油水煎蛋✌🏻️的做法与步骤
- 第1步.
开火热锅1分钟左右 将打好的鸡蛋倒入锅中 微微晃动 半分钟左右立即加入水没过鸡蛋（这个时间要把握的很准 太早了鸡蛋未成形会散 太迟了鸡蛋会粘锅）然后看差不多成型后把水倒掉 整个过程在2分钟左右
- 第2步.
用锅铲小心的把鸡蛋和锅分离（鸡蛋很水嫩要超级小心）然后美味的水煎蛋就做好啦 可以自己撒上一些胡椒粉或者番茄酱之类的
简单又健康的超嫩水煎蛋啦 可以当早餐或者加餐呀 (๑`･ᴗ･´๑)
开火热锅1分钟左右 将打好的鸡蛋倒入锅中 微微晃动 半分钟左右立即加入水没过鸡蛋（这个时间要把握的很准 太早了鸡蛋未成形会散 太迟了鸡蛋会粘锅）然后看差不多成型后把水倒掉 整个过程在2分钟左右
用锅铲小心的把鸡蛋和锅分离（鸡蛋很水嫩要超级小心）然后美味的水煎蛋就做好啦 可以自己撒上一些胡椒粉或者番茄酱之类的
