榄菜肉沫四季豆

榄菜肉沫四季豆

榄菜肉沫四季豆的做法说明

非常下饭菜,简直就是米饭的最佳搭档。

榄菜肉沫四季豆的食材和调料

四季豆
猪肉
生抽
蚝油
橄榄菜
辣椒

榄菜肉沫四季豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备:肉沫用料酒和生抽拌匀,干辣椒切碎,蒜头切成蒜末,四季豆切成1cm长。

    榄菜肉沫四季豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧锅开水,四季豆焯一遍,直到变色,再过冷水。

    榄菜肉沫四季豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里入油,炒干辣椒、蒜末爆香,加入肉沫煸炒。

    榄菜肉沫四季豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入过冷水的豆角煸炒至变色,少许盐、蚝油和橄榄菜炒匀即可,装盘。

    榄菜肉沫四季豆的做法步骤 第4步

小贴士

橄榄菜本身有咸味,盐尽量少放。
四季豆必须保证炒熟,以防引起食物中毒。

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