美味炒菜

美味炒菜

美味炒菜的做法说明

不喜欢胡萝卜,但是它富含维生素A胡萝卜素,没办法,想着办法来补充它。这道菜不禁能补充胡萝卜素还能喜欢上它甜甜的味道~

美味炒菜的食材和调料

配料1
食用油3汤匙普通喝汤的小勺子
鸡蛋2个
配料2
食用油4---5汤匙
泡发木耳一把
黄瓜(非大棚种的一根
胡萝卜半根
适量
耗油30克
3克
60--70克

美味炒菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋用叉子打散。我觉得比较快。 配料一中的食用油加入热锅中,烧开油后放入打散的鸡蛋,鸡蛋稍微凝结成块时,关火,期间要不停搅拌。盛出备用

    美味炒菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱切成小段

    美味炒菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黄瓜胡萝卜切成喜欢的薄片,木耳提前泡发

    美味炒菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    配料二中,热锅热油,放入葱花后,立马放入黄瓜胡萝卜片,翻炒

    美味炒菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入3克盐,中火炒,大约炒30秒左右放入木耳,防止粘在锅上

    美味炒菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入耗油,中火炒1分钟多吧,防止糊锅

    美味炒菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入鸡蛋炒一会儿。开大火立刻放入水,烧开后关火

    美味炒菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    盛出,开吃

    美味炒菜的做法步骤 第8步

小贴士

1 这道菜很适合吃面条,可能对于比较喜淡的人来说稍微有点口重,搭配面条最棒了。
2 其中用的中火是防止粘锅,糊锅,相信大厨肯定做的比我好,我只能用中火来改善

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