如何在家自制“味精”

如何在家自制“味精”

如何在家自制“味精”的做法说明

味精、鸡精是大家调味增鲜的必需品。市面上销售的味精主要成分是谷氨酸钠和食品添加剂,合成谷氨酸钠的化学成分包括硫酸、盐酸以及尿素等,长期食用味精对人体的危害极大,特别是怀孕妇女、婴幼儿及肾病、高血压、心脏病患者,经常食用味精危害更大。但“增鲜”却是每一个吃货的追求,今天本宝宝教大家一个简单的自制味精(增鲜调料)的方法,不管拌凉菜,还是洒在面条上,都是棒棒哒!

如何在家自制“味精”的食材和调料

香菇适量
干贝适量
虾仁适量

如何在家自制“味精”的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鲜香菇、干贝、虾仁洗净,放在食物脱水器里面,温度设定为70℃,时间设定为3H左右。(如果家里没有脱水器,也可以放在阳光下自然晾干)

    如何在家自制“味精”的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将哄干好的食材自然晾凉

    如何在家自制“味精”的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将晾凉的食材放入搅拌机中,最高转速,工作45S到1分钟左右。

    如何在家自制“味精”的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    直至打碎成粉末状

    如何在家自制“味精”的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    调面、拌菜都超美味

    如何在家自制“味精”的做法步骤 第5步

小贴士

做好的调料要放在密封的玻璃管中保存哦!

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