荷叶米粉蒸肉
荷叶米粉蒸肉的做法说明
六月七月是看荷花的季节,也是吃莲藕、新鲜莲子的季节。荷全身都是宝,荷叶可以降血脂、防心血管病、减肥,荷花结子就是莲子,莲子有养心安神之功效,莲子心泡茶可以去心火。荷叶根是藕,有利尿补血攻效
荷叶米粉蒸肉的做法与步骤
- 第1步.
1、五花肉用料腌制30分钟
- 第2步.
2、新鲜荷叶对半剪好
- 第3步.
3、准备好米粉(可以用买的米粉,我是用自己炒制的米粉)
- 第4步.
4、五花肉沾好来粉码整齐
- 第5步.
5、荷叶把肉包好,要包紧点
- 第6步.
6、放蒸锅蒸1个半小时
- 第7步.
7、蒸熟出锅
- 第8步.
8、香喷喷的荷叶米粉蒸肉就做好了
