宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!

宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!

宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法说明

好吃到哭,南瓜蒸熟口感绵软清甜,加了鸡蛋烤熟多了一份扎实,我爱南瓜。
今天中暑啦,整个人晕乎乎的,其他不多说,直接写食谱。

适合宝宝年龄:1岁以上宝宝
难度:易
时间:1个小时

宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的食材和调料

鳕鱼70g
南瓜熟重180g
鸡蛋一个大鸡蛋
欧芹几根
椰子油或橄榄油一小勺
海盐少许调味(可不加)

宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鳕鱼上锅蒸熟

    宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将南瓜也蒸熟,欧芹切碎

    宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将欧芹加入到捣烂的南瓜泥中

    宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入鳕鱼肉,注意鱼刺,宝宝食用一定要小心处理哈。

    宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    混合均匀

    宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入鸡蛋,少许盐调味并搅拌

    宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    取两个纸杯,将南瓜泥装入纸杯中,顶部用勺子压平。

    宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入烤箱(提前10分钟预热哈),180度,25分钟左右,时间需根据自己用的模具大小调整哈,常规来说,南瓜玛芬表面凝固较硬的状态就可以啦。

    宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    可以用勺子挖着吃啦,因为加了鸡蛋,口感绵软的同时多了一份扎实。

    宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    开吃

    宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!的做法步骤 第11步

小贴士

沟通可联系微信:xuhanlu321

美食资讯

宝宝辅食:鳕鱼南瓜玛芬-好吃到哭,绵软的口感中多了一份扎实!相关菜谱大全