煮好后的图
薏米泡十个小时，泡过的薏米水不要倒掉直接煮水够的话再加，中途尽量不要加水。煮开后关火，盖盖儿焖半小时，就可以开吃了。不要不放糖，纯原汁原味。这样才不算高热量
红豆薏米水雪梨马蹄薏米水柠檬薏米水红豆薏米水赤小豆薏米水薏米水薏米水与薏米布丁减脂薏米水红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥
