鹰嘴豆鸡肉沙拉

鹰嘴豆鸡肉沙拉

鹰嘴豆鸡肉沙拉的食材和调料

鹰嘴豆
胸肉
紫叶生菜
圣女果
西兰花
胡萝卜
土豆
黑胡椒

鹰嘴豆鸡肉沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    除圣女果 牛油果和紫叶生菜外,所有食材煮熟放凉

  2. 2.

    加入少许盐、黑胡椒和少量橄榄油(加了油后,不会有很强的饥饿感)

小贴士

吃太多盐身体会储藏水分,易水肿,所以不能按照平时的口味加盐!

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