用水下锅加冰糖煮
冷水过滤，装盆放冰块，切少许辣椒
冰镇苦瓜冰镇苦瓜、苦瓜酿肉｜美食台宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味冰镇苦瓜冰镇酸甜苦瓜冰镇话梅腌苦瓜冰镇蜂蜜苦瓜冰镇苦瓜汁冰镇雪碧苦瓜
