蔬菜鸡肉卷

蔬菜鸡肉卷

蔬菜鸡肉卷的做法说明

平时没有时间,又要带娃又要上班,周末好好犒劳一下自己,难得做饭也算一次放松!

蔬菜鸡肉卷的食材和调料

鸡蛋两只
蔬菜适量
一张
鸡肉200g
酱汁少许
香料黑胡椒罗勒
少许

蔬菜鸡肉卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    放盐、罗勒腌制鸡肉。

    蔬菜鸡肉卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打散,放少许水,煎一个蛋毯。

    蔬菜鸡肉卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡肉放平底锅煎熟。

    蔬菜鸡肉卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在面饼上放上酱汁蔬菜蛋毯鸡肉,卷起即可!

    蔬菜鸡肉卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切开,摆盘即可。

    蔬菜鸡肉卷的做法步骤 第5步

小贴士

1 卷饼的时候一定要卷紧,切开才不会松散。
2 做蛋毯的时候稍微放点水 这样煎出来的鸡蛋很嫩。

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