碧绿丝瓜

碧绿丝瓜

碧绿丝瓜的做法说明

女儿特别爱吃丝瓜。但丝瓜炒完特别容易发黑,教大家一招,炒完保持丝瓜碧绿,色相味俱全😀

碧绿丝瓜的食材和调料

丝瓜三根

碧绿丝瓜的做法与步骤

  1. 1.

    丝瓜洗净、去皮,切滚刀块

  2. 2.

    在生丝瓜里撒些粗盐,上下翻下,使盐充分接触丝瓜,静置10分钟

  3. 3.

    洗净、稍稍沥干水份,下锅炒,不会再变黑,翻炒8分钟左右起锅即可。注意炒的过程中少放盐。

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