南瓜小米枸杞粥
南瓜小米枸杞粥的做法说明
我的胃不好，脸上能看的出来。所以会多吃养胃的食物，减少毒素的积存^-^
南瓜小米枸杞粥的食材和调料
| 南瓜 | |
| 小米 | |
| 枸杞 |
南瓜小米枸杞粥的做法与步骤
- 1.
南瓜去皮切成小块
- 2.
小米流水冲洗三次
- 3.
南瓜小米一起倒入锅中煮
- 4.
水开之后不断的搅拌（避免糊锅，期间也可以加些冰糖，吃的时候会甜些）
- 第5步.
出锅前加入枸杞
我的胃不好，脸上能看的出来。所以会多吃养胃的食物，减少毒素的积存^-^
| 南瓜 | |
| 小米 | |
| 枸杞 |
南瓜去皮切成小块
小米流水冲洗三次
南瓜小米一起倒入锅中煮
水开之后不断的搅拌（避免糊锅，期间也可以加些冰糖，吃的时候会甜些）
出锅前加入枸杞
