健康养生三白

健康养生三白的做法与步骤

1. 第1步.

   黄豆芽洗净备用，蒜肉切末，泰椒切成圈备用，将调味酱汁加热后备用；

   
2. 第2步.

   金针菇洗净切去根部备用；

   
3. 第3步.

   锅中放入700g水烧沸，下豆芽、金针菇、洋葱片烫煮1.5分钟捞出沥干放入碗中备用；

   
4. 第4步.

   加入蒜末、泰椒圈，根据个人口味调入我厨调味汁拌匀，淋入香油即可。