丑兮兮金枪鱼饭团

丑兮兮金枪鱼饭团

丑兮兮金枪鱼饭团的做法说明

米饭里加了燕麦和藜麦
你们可以根据自己的情况来蒸米饭啦!
这个饭团也很适合健身的人吃!
没有用金枪鱼罐头而是用的冷冻金枪鱼排,因为自己做的简单又好吃!!

丑兮兮金枪鱼饭团的食材和调料

大米随意
燕麦随意
藜麦随意
金枪鱼一块
海苔根据你想吃的饭团数量
调料

丑兮兮金枪鱼饭团的做法与步骤

  1. 1.

    大米,燕麦,藜麦,根据自己的饭量用电饭锅蒸熟

  2. 第2步.

    我用的冷冻金枪鱼 蒸熟以后和调料一起拌匀

    丑兮兮金枪鱼饭团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    我加了香油,鱼露,酱油,辣椒酱,还有我男朋友吃剩的牛板筋。。。这些东西都有盐我也不想吃很咸,所以没有另外加盐。拌好以后尝一尝,看看缺啥根据自己口味加

    丑兮兮金枪鱼饭团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    好,粗暴的包成一个正方形,再对角线切开变成三角形!就成了! 如果你想做给男朋友女朋友吃可以包好看一点!

    丑兮兮金枪鱼饭团的做法步骤 第4步

美食资讯

丑兮兮金枪鱼饭团相关菜谱大全