鸡蛋灌饼(能吃一个月的超级无敌懒人版)

鸡蛋灌饼(能吃一个月的超级无敌懒人版)的做法说明
偶尔想吃鸡蛋灌饼,一次做一个吧,感觉太浪费时间;一次做好多个吧,又吃不完。到底怎么做才能一起床就吃上自己做的鸡蛋灌饼呢?看下去你就知道啦!
鸡蛋灌饼(能吃一个月的超级无敌懒人版)的做法与步骤
- 第1步.
普通面粉加水揉成较柔软的面团,水量视自家面粉吸水性决定。(我用了400g面粉+210g水,面团正好柔软,稍微有一点点一点点粘手。)盖上锅盖放置10分钟。
- 第2步.
手上拍一点面粉,揉第二次,感觉差不多了再盖上盖子放10分钟。
- 第3步.
最后一次揉面,揉到面团光滑即可。盖上锅盖备用。
- 第4步.
将面团平均分为10个,盖上锅盖备用。
- 第5步.
20g玉米淀粉+20g食用油混合,做成油酥,备用。
- 第6步.
保鲜袋按照如图剪裁线裁好。
- 第7步.
这是剪好摊开后的保鲜袋。用刷子沾取一些油酥摊在上面,防粘效果超好。(这是待会我们擀面要用到的很关键的东西)
- 第8步.
取一个面团放在刷好油酥的保鲜袋上,同时对折保鲜袋,覆盖住面团。(此时面团很黏手,如果不用这样的方法很难擀好)
- 第9步.
擀面杖轻轻擀成长椭圆状,厚一点。
- 第10步.
掀开上层保鲜袋,在面团中间刷上油酥,(周围留一圈不要刷。)
- 第11步.
上面的三分之一折下来。
- 第12步.
下面的三分之一折上去。
- 第13步.
手抓住其中一边,捏紧。
- 第14步.
收口往上折,轻轻压一下。
- 第15步.
另一边重复同样动作。
- 第16步.
另一边的保鲜袋仍旧盖回去,覆盖住面团。
- 第17步.
用擀面杖轻轻擀开面团,动作尽量轻,防止油酥爆出来。(不要擀太薄,擀成如图大小的面饼即可)
- 第18步.
桌子上从左往右铺一层比面饼稍大的保鲜膜。(不用剪开)
- 第19步.
手上抹一点油酥,将擀好的面饼轻轻揭下,放在刚刚拉开的保鲜膜上。 饼的边上放一根擀面杖当支撑,保鲜膜再拉一层,从右往左覆盖住饼和擀面杖。
- 第20步.
轻轻抽出擀面杖,面饼就被夹在两层保鲜膜中间啦。
- 第21步.
重复以上步骤,将面饼一张张叠上去。
- 第22步.
制作中如果觉得保鲜袋发粘了就再抹一下油酥。注意每一次揭饼手上都要抹上油酥防粘。
- 第23步.
这是全部叠好的面皮,找一个比面皮大的盘子放进去。
- 第24步.
整理好,放入速冻一晚上,冻硬。(一定要冻的硬梆梆的,不然面皮是拿不下来的。) 这样想吃的时候随时都能拿出来煎,而且想吃多少拿多少,非常方便。
- 25.
第二天早上。。。。。
- 第26步.
平底锅中放入少许油
- 第27步.
拿出昨天冻硬的面饼,用面饼的张力把油抹匀。放在一边备用。
- 第28步.
找一只如图所示的带有尖角的杯子,方便待会灌饼(如果没有可以用纸杯捏一个角,有一样的效果)。放入一个鸡蛋打匀,备用。(不用放任何盐和调料)
- 第29步.
把火开最大,此时面饼会慢慢呈现出被油浸入的淡黄色状态。
- 第30步.
待表面稍微气泡时,给面饼翻面。
- 第31步.
翻好后面饼会迅速鼓起。(全程大火操作)
- 第32步.
用筷子小心戳破一个洞。
- 第33步.
把面饼搭在锅沿,方便灌入。
- 第34步.
灌好鸡蛋后用筷子轻轻向上拎一会儿面饼,方便鸡蛋在饼内均匀分布。
- 第35步.
反面有些焦黄时翻面。
- 第36步.
继续煎一会。
- 第37步.
抹上自己喜欢的酱料。
- 第38步.
装盘待用。
- 第39步.
放上两片生菜,叶柄和菜叶交错着放,这样待会包的时候会漂亮些。
- 第40步.
先把生菜卷成小卷。
- 第41步.
然后把面饼整个包裹住生菜。
- 第42步.
开吃。