（减脂小零食）好吃不胖的红糖蜂蜜烤燕麦

（减脂小零食）好吃不胖的红糖蜂蜜烤燕麦

（减脂小零食）好吃不胖的红糖蜂蜜烤燕麦的做法说明

这一份地热量也就170卡路里，加在酸奶或者直接吃都很棒
如果没有红糖换成蜂蜜也可以

（减脂小零食）好吃不胖的红糖蜂蜜烤燕麦的食材和调料

红糖	9克
生燕麦	35克

（减脂小零食）好吃不胖的红糖蜂蜜烤燕麦的做法与步骤

第1步.
搅拌均匀，烤箱预热180度，下去烘烤30分钟，每十分钟翻一次（其实看到自己想要的样子就可以了）

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