蓝莓酸奶冰沙

蓝莓酸奶冰沙

蓝莓酸奶冰沙的做法说明

那么热，是喝发胖招蚊的冰糖饮料、苏打水，还是喝新鲜水果、酸奶做的冰沙呢？
给顶着暑气下班的人，做一杯吧! 简单，有营养，又解暑。

蓝莓酸奶冰沙的食材和调料

新鲜或冰冻的蓝莓	320ml,约3/4马克杯
香蕉	两根
香草酸奶	250ml
(可选)葡萄汁	100ml
冰块	4-10块

蓝莓酸奶冰沙的做法与步骤

第1步.
按量混合蓝莓，香蕉，香草酸奶，和果汁。
第2步.
加冰块，入搅拌机搅拌，能碎冰块的档就够。建议搅拌前加4块冰，搅拌后根据浓度温度调整。
第3步.
做完了

相关分类

果汁零食冷饮下午茶

猜你喜欢的菜谱

蓝莓酸奶慕斯【内附超快手蓝莓果酱！】方子转自最棒宝贝微博方子蓝莓酱的制作：材料：蓝莓500g 麦芽糖100g 黄金幼砂糖100g 柠檬汁(一个柠檬的汁)制作过程：1、蓝莓洗净沥水；2、柠檬汁加蓝莓在耐酸的锅中拌匀加热；3、沸腾后改小火煮5分钟，中途不停搅拌；4、加入麦芽糖继没有冰沙机也能做【水果冰沙】蓝莓酸奶冰沙手工制超简单芒果牛奶冰沙（没有冰沙机也可以喔）蓝莓酱牛奶冰沙冷冻蓝莓冰沙冰绵绵的草莓蓝莓小野莓冰沙果汁简单又好做的西瓜冰沙（下厨房最好吃的冰沙)

美食资讯

随便看看其他菜谱

蓝莓酸奶冰沙相关菜谱大全