简单健康之火龙果酸奶冰淇淋

简单健康之火龙果酸奶冰淇淋

简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法说明

为了维持那18%的体脂率,想吃冰淇淋只能找替代啦~

简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的食材和调料

味浓酸奶1杯
蜂蜜一勺
火龙果可以换成其他果,最好是软软的如:香蕉木瓜草莓

简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法与步骤

  1. 第1步.

    火龙果切碎碎碎碎。

    简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冰箱冰块的模具,底上先铺一层,加点蜂蜜口感会更好因为水果冷冻后甜度会下降。然后再倒酸奶。面上再平铺几粒火龙果(纯粹为了后期拍照好看,最好是有其他颜色的水果,西瓜啊草莓啊猕猴桃啊,做得五颜六色的,会更好看哈哈~)

    简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放进冰箱冷藏室冷冻俩小时就好啦

    简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用勺子挖出来吃,一口一个,酸酸甜甜中有滑嫩的果粒哦~

    简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法步骤 第4步

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