烤箱拯救世界 | 烤南瓜虾肉鹰嘴豆沙拉

烤箱拯救世界 | 烤南瓜虾肉鹰嘴豆沙拉的做法与步骤

1. 1.

   南瓜切厚片，刷薄薄的一层橄榄油，撒罗勒叶、迷迭香、黑胡椒、海盐

2. 2.

   散花掰成小朵放在搅拌盆里，加橄榄油、黑胡椒、辣椒粉搅拌均匀

3. 3.

   南瓜片和散花一起放进烤箱里，中层，上下火，200度烤15分钟

4. 4.

   烤蔬菜的同时煮鹰嘴豆，煮熟后过凉水

5. 5.

   煮虾，时间不要太长，变红了就ok

6. 6.

   所有食材放到一起，撒一点辣椒粉和白芝麻就可以吃啦。如果觉得淡也可以调个油醋汁。