一天好心情的酸奶燕麦

一天好心情的酸奶燕麦的做法说明

拍照拍到一半，看到了窗台边的茉莉，随手摘了一朵轻轻放在杯子里，放上去的一瞬间整个人都融化了，虽然蓝莓奶块有些融化了，但还是很开心。生活的小情趣其实就在每一个小细节中。愿看到的你每天都认真生活，开开心心。🌼🌼🌼

第1步.
先说下炒燕麦的做法吧。1.红糖，蜂蜜，瓜子仁，松子，红枣，适量哈。2.所有食材搅拌均匀下锅炒就可以了，掌握好时间，不要炒糊了………3.天热，一次也不要炒太多，我一般准备一周的量，我懒，图木有拍4.另外目前在塑身阶段所以红糖放的不多按个人口味来就好
第2步.
蓝莓小奶块的做法…简单到我不想说…1.牛奶味的苏打水2.蓝莓整齐码好放冰格3.倒入苏打水，放冰箱冷冻，随时取用就好啦
3.
好了，酸奶燕麦的做法…1.酸奶铺一层，倒入适量炒好的燕麦，倒入剩余酸奶，再撒些燕麦2.放上蓝莓小奶块就好了。再加一杯胡萝卜柳橙汁，生活好像圆满了，哈哈