食材准备
排毒水：黄瓜 梨子 薄荷 柠檬 水
奶昔 下层 酸奶 中层 香蕉 巧克力营养餐 上层 黄瓜 梨子 最上 坚果 薄荷
早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔排毒水+奶昔排毒瘦身果蔬奶昔排毒水！柠檬纾压排毒水！清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤纯素奶昔，美味排毒Vitamix食谱分享| 紫薯奶昔，排毒防衰老美颜排毒 增加饱腹感{奇亚籽奶昔}排毒养颜奶昔
