梅森罐元气早餐

梅森罐元气早餐

梅森罐元气早餐的做法说明

买了一个梅森罐,把各种喜欢的东西搭配在一起,好吃又健康

梅森罐元气早餐的食材和调料

浓稠酸奶1瓶
芒果1个
家乐氏可可脆适量
玉米粒适量
即食麦片适量
红心李子1个
家乐氏脆米星球适量
抹茶mini奥利奥1片
日本抹茶pocky一根

梅森罐元气早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    前一天晚上把梅森罐洗干净,记得把梅森罐的盖子擦干,不然容易生锈,然后在里面倒一些酸奶,我用的是伊利草莓燕麦酸奶,用其他浓稠或者自己发酵的酸奶都可以,然后再到一些麦片进去,不用多,跟酸奶差不多就好了,然后盖好盖子放冰箱。

    梅森罐元气早餐的做法步骤 第1步
  2. 2.

    可以把玉米粒煮一下,放凉,盖上保鲜膜放入冰箱保存,方便第二天用。

  3. 第3步.

    抹茶pocky,也可以用其他装饰饼干,没有也可以不用。

    梅森罐元气早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    早上把所有食材拿出来,把冰箱里的隔夜麦片罐和玉米也拿出来。切一个芒果,把切好的芒果放一层,再放一层可可脆,再放玉米粒,淋一点酸奶,再切一个红心李放入,再放脆米星球,然后撒点麦片,这里我用的是家乐氏的谷兰诺拉麦片,这里为了增加营养还可以放一点坚果,然后再淋上酸奶,这里差不多罐子满了,最上层放几颗芒果丁、mini奥利奥,一点干果,一根pocky掰两半装饰一下,然后就拿勺子开吃吧!

    梅森罐元气早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    顶层简单装饰一下,用薄荷叶效果会比较好。

    梅森罐元气早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开动~

    梅森罐元气早餐的做法步骤 第6步

小贴士

里面用到的食材也可以自由搭配,如果家里有料理机就更好了,没有就可以直接把水果切丁,搭配原则尽量先湿后干。

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