十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版

十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版

十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版的做法说明

大概是5+3的时间配比,只要有微波炉就能做

十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版的食材和调料

茄子1根
半头
一根
生抽,油适量

十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版的做法与步骤

  1. 1.

    洗干净茄子

  2. 2.

    整根放入微波炉,叮5分钟

  3. 3.

    在叮的时候,切蒜末葱末,下油锅小火慢煎,加入生抽

  4. 4.

    叮好拿出茄子😛一切二,二剖四,码在盘子里。锅内葱蒜料汁均匀的洒在茄子内切面上

  5. 第5步.

    如微波炉再叮2-3分钟,入味。然后就可以直接吃啦

    十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版的做法步骤 第5步

小贴士

第一次叮的时候,不要戳茄子,它内部加温加压会加速熟,还能保证多汁

喜欢吃辣的朋友,加小米辣,南方的朋友,加糟卤米酒都可以

做菜,不要拘泥

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