三文鱼刺身菠菜凉皮

三文鱼刺身菠菜凉皮的做法说明

早餐若是想吃到自制凉皮，那么你得从头一天的晚上开始动手⋯⋯

今天这一道，芥末味儿蘸汁的三文鱼刺身配上川味儿十足的凉皮，不同的口感和滋味在口中混搭，真是个奇怪的组合！生活需要创新，哪怕是极小的变化也能给你不一样的心情！（对了，有一碗加了面筋，还没淋汁。）

三文鱼刺身菠菜凉皮的食材和调料

菠菜	1小把
凉开水	适量
普通面粉	适量
盐	少许
独蒜	1个
生抽	适量
香醋	适量
白糖	少许
鸡精	少许
辣椒红油	适量
花椒油	少许
香菜	2棵
胡萝卜	1小截
香酥花生仁	少量
三文鱼刺身	数片（薄的）
刺身酱油	适量
芥末酱	少许

三文鱼刺身菠菜凉皮的做法与步骤

第1步.
打菜汁：🌂 菠菜适量择洗干净后焯水至熟，捞出冲凉，切成段装入料理机，加适量凉开水，搅打成菜汁，然后滤去菜渣，留汁备用；
第2步.
🌂 菠菜汁里加入事先晾凉的开水，在保证色泽鲜绿的情况下尽量多加一些水
第3步.
和面：普通面粉适量（根据家人食量，哈哈）捏入一丢丢盐，加少量菜渣（虽然后面“洗面”时会被洗掉一些，但总会留下一些，好有哲理哦！），多次少量加入菠菜汁将面粉揉成光滑的面团；
第4步.
洗面：🌂 将面团放入揉面盆，加入少量菠菜水，在水中揉搓面团，将淀粉揉出溶于水中，然后把淀粉水倒入一只大容器；
第5步.
🌂 N次重复上一步骤，直到面团的淀粉被全部洗净，只剩下少量绵劲的面筋；
第6步.
🌂 将淀粉水过筛，滤去渣子和细碎的面筋，静置一夜，使淀粉沉底；
第7步.
摊皮：🌂 第二天早上，将已分层的淀粉水的上层的清水倒掉大部分（操作时手要轻，以免水被摇浑）后用筷子充分搅拌均匀；
第8步.
🌂 炒锅（口宽一些锅，便于操作）盛水烧开，直径约14cm的不锈钢盘子（我用的pizza烤盘，总之传热性好的就行）洗净擦干，刷一层薄油，菜板洗净擦干，刷一层薄油；
第9步.
🌂 往盘子舀入适量淀粉糊，不要太多，保证糊糊能溢满盘底，厚度约1.5mm就行了，连盘子放入烧沸的水中，并立刻盖上锅盖（必须盖），焖约一两分钟至面皮透明鼓泡时即可连盘取出；
第10步.
🌂 将取出的盘子底部浸事先准备好的凉水中降温，降到不烫手时，小心、轻轻地从边缘揭下面皮，平铺在刷了油的菜板上，并在面皮朝上一面刷薄薄一层油（防止后面摞面皮时粘连）；
第11步.
🌂 重复盘子刷油及制面皮的所有步骤把淀粉糊全部摊成面皮摞起来；
第12步.
🌂 摞好，放凉的面皮切成宽窄合适的长条（嗯，面皮凉了以后真是Q弹！）抖散装碗；
第13步.
调味：🌂 事先将蒜粒拍碎剁细，加凉开水适量制成蒜泥水；
第14步.
🌂 取一只小碗调入盐、生抽、香醋、白糖、辣椒红油、花椒油、鸡精、蒜泥水拌匀制成味汁；
第15步.
🌂 凉皮上撒少许香菜梗和胡萝卜丝装饰后，浇上味汁，撒上香酥花生仁和香菜叶；
第16步.
三文鱼刺身切片放凉皮上围成花，调一碟芥末蘸汁即可开动！