吃个南瓜

吃个南瓜

土豆下厨房

吃个南瓜的做法说明

夏日里，
南瓜金黄的颜色让人心情如此明媚！
如果不想一直站在灶头烘烤，
不妨试试煮个南瓜粥！

吃个南瓜的食材和调料

南瓜	250g
莲子	200g
红枣	200g
枸杞	100g
石斛	1支
土冰糖	100g

吃个南瓜的做法与步骤

第1步.
南瓜洗净去皮切块！取各种食材与之一起煮！
第2步.
高压锅30分钟后已软糯可口
第3步.
切几片面包待南瓜粥凉却
第4步.
食之

小贴士

南瓜洗净切块
取食材与之交合
高压锅煮30分钟
已经软糯到中有我，我中有你！

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