宝宝辅食:奶酪胡萝卜山药蛋饼

宝宝辅食:奶酪胡萝卜山药蛋饼

宝宝辅食:奶酪胡萝卜山药蛋饼的做法说明

适合10M+的宝宝们
特别可口香浓,做出来的边角料我吃了好喜欢呀哈哈
可以压出各种形状,早饭零食都适合,有蔬菜有蛋有奶酪,是一款营养很全面的小饼饼。

宝宝辅食:奶酪胡萝卜山药蛋饼的食材和调料

铁棍山药适量
胡萝卜适量
蛋黄(吃蛋清了的小盆友可以全蛋)1个
婴儿奶粉一小勺
面粉适量
婴儿适量
花(大宝宝可以加些花更香)适量

宝宝辅食:奶酪胡萝卜山药蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,有些忘记拍了

    宝宝辅食:奶酪胡萝卜山药蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    山药胡萝卜擦成丝,放入鸡蛋、奶粉、面粉、适量婴儿水混合均匀。

    宝宝辅食:奶酪胡萝卜山药蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用蛋抽或者电动打蛋器也行,搅打至如图产生丰富的气泡,山药会产生大量黏液,有粘性,只有充分搅打出来的成品才会蓬松好吃,不然会很结实。这里已经吃葱的小盆友可以放点葱花,会更香哦!

    宝宝辅食:奶酪胡萝卜山药蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅刷入拉杜蓝乔核桃油

    宝宝辅食:奶酪胡萝卜山药蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把液体均匀倒入锅中,撒上芝士片。等可以推动蛋饼的时候翻面,两面都煎金黄后,根据宝宝的咀嚼能力,切块或者用模具压出可爱的形状,奶香浓郁清淡可口的蛋饼就做好啦。

    宝宝辅食:奶酪胡萝卜山药蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    推荐这个一段的芝士片,大宝宝可以买二段的。焗饭焗面焗红薯焗布丁煎饼等等都很适合,撒点上去特别香。适合小宝宝,钠极低钙极高,我自己尝过没尝出什么盐味。中国人容易缺钙缺D,芝士,奶酪都是补钙佳品哦!

    宝宝辅食:奶酪胡萝卜山药蛋饼的做法步骤 第6步

小贴士

1. 一定要不粘锅
2. 气泡的数量决定最后的蓬松度
3. 吃全蛋的小盆友可以不加面粉,直接山药胡萝卜鸡蛋奶粉,出来的感觉更蓬松
4. 放葱的话真的会好香啊哈哈!

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