水果切小块 可以用苹果 香蕉 或者加点蓝莓 树莓 我这次是用的一个苹果 撒上你最喜欢的谷物 我用的是有黑豆的综合谷物 加入酸奶 最好选原味不加糖的酸奶 最后可以加一小勺果酱 增加甜味 一道简单营养的早餐就完成了
谷物营养早餐炸鸡块好吃好吃很好吃，营养营养有营养宝宝高营养谷物肉饼谷物营养麦片营养谷物麦片--空口吃也停不下嘴谷物快手饼干（多谷物棒）专治迟到营养谷物早餐早餐谷物能量棒+榛果拿铁｜营养健康营养又美味的黑谷物面包
