宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!

宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!

宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法说明

周末和大家分享一道中国的传统点心——核桃酥,口感酥香,制作方法非常简单,吃着美味的饼干,就把营养给补上了,一举两得(多说一句,这也是我儿时记忆里吃的最多最喜欢的点心)。

核桃坚果虽好,小宝宝直接吃起来却很危险啊,咀嚼功能差的小宝宝可以参照今天的步骤制作核桃粉,喝粥和吃面的时候加一勺,美味又健康!

宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的食材和调料

植物油100g
80g
低筋面粉225g
鸡蛋1个
小苏打2g
适量
芝麻适量

宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备:植物油 100g、糖粉80g、低筋面粉 225g、鸡蛋1枚、盐 1 g、小苏打 2g、核桃适量、黑芝麻适量

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    制作核桃粉: ◆核桃平铺在烤盘上,180度上下火烤7分钟左右,颜色稍微加重即可。 ◆核桃稍微放凉,放入保鲜袋里面,用擀面杖擀碎。宝宝的年纪小,建议擀得细一些,大人食用的话,可以擀成块,这样吃饼干的时候,能吃到大块的核桃,口感更香。 ◆也可以完全擀成粉状或者用料理机打成粉末,装在干燥的瓶子里,密封保存,吃粥的时候给宝宝加一勺,增香又营养,8个月以上的宝宝就可以吃核桃粉了

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    100g食用油+80g糖粉+1枚鸡蛋+1g盐,搅拌均匀。

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    225g低筋面粉筛入大碗中,再加入2g小苏打,把混合好的浓稠液体倒入面粉中。

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用刮刀搅拌均匀,让油和面粉充分接触。

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    面团基本成型。

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入擀碎的核桃碎。

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    揉成核桃面团。

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把面团分成20g的一个的小球(拜托请自动忽略我油乎乎的大手哈哈)。

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用掌心压成圆形的小扁。

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    鸡蛋打散,用刷子刷上一层蛋液。

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    洒一层芝麻,烤箱180度预热10分钟,上下火,烤20分钟左右即可。大家可以根据核桃酥的大小和上色情况出炉,自由调整。

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    就是这么简单,入门级烘焙,补脑级效果,一起为家人做起来吧!核桃酥非常漂亮,有天然烘烤裂开的纹理!只要有一台烤箱就搞定啦,成功率百分之九十九啊!

    宝宝零食:核桃酥超级补脑的宝宝小零食,在家自制最健康!的做法步骤 第13步

小贴士

小叮咛:因为核桃酥的油脂成分真的太大了,虽然咱们做的核桃酥都是非常小的一块,最低一岁半以上的宝宝才可以食用,1-2块就足够了。最佳食用年龄为3岁左右。

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